Czym są żylaki i jak się ich pozbyć?

05/06/2022 grawertop 0

Z całą pewnością każdy z nas wie, czym są żylaki, aczkolwiek nie wszyscy zdają sobie sprawę, iż w dużym zakresie to my jesteśmy odpowiedzialni za ich pojawianie się. Często jednak będziemy mogli predyspozycje do tej choroby odziedziczyć nie tylko po rodzicach, ale także po dziadkach i pradziadkach. Trzeba także zdać sobie sprawę z tego, iż jest to poważna dolegliwość, której pod żadnym pozorem nie możemy bagatelizować. Sprawdźmy więc nieco bardziej precyzyjnie, czym są żylaki, skąd się biorą i jak przeprowadzić skuteczne leczenie? Sprawdzimy także co zrobić aby uniknąć w swoim życiu problemu żylaków.

Czym są żylaki?

Żylaki są efektem niewydolności żylnej. Pojawiają się w efekcie systematycznego rozszerzania i wydłużania żył, które w wyniku tego, zyskują bardzo kręty przebieg. Są one bardzo wyraźnie widoczne, ale nie to jest jedynym problemem. Większym zmartwieniem jest fakt, iż żylaki mogą być poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia, jak również życia. Przede wszystkim więc, trzeba zapobiegać ich powstawaniu, a kiedy już się pojawią, koniecznie przeprowadzić profesjonalne ich leczenie.

Przyczyny powstawania żylaków.

Skoro już wiemy w podstawowym zakresie, czym są żylaki, to warto jeszcze sprawdzić, skąd one się właściwie biorą. Kwestią kluczową w tym przypadku są zastawki żylne, których zadaniem jest utrzymywanie krwi i nie dopuszczanie do jej cofania się w krwiobiegu. Jeśli jednak mamy słabe mięśnie, niezbyt często się ruszamy, a zastawki będą uszkodzone, krew będzie miała możliwość cofania się. W wyniku tego, wzrastać będzie jej ciśnienie, oraz będzie ona silniej naciskać na ścianki żył, przede wszystkim w nogach. W związku z tym, żyły ulegają rozszerzaniu, ale nie mają możliwości wrócenia do swojego pierwotnego stanu.

W tym więc przypadku, mamy do czynienia z nieprawidłowym poszerzeniem żył, czyli żylakami. Krew pozostaje na miejscu, a nasza pompa nie jest w stanie jej toczyć w prawidłowym zakresie. Nabrzmiały żylak jest bardzo widoczny przez cienką skórę. Wygląda jak niebieska, bardzo kręta linia.

Skuteczne zapobieganie żylakom.

Skoro już wiemy, czym są żylaki, oraz w jaki sposób dochodzi do ich powstania, warto zastanowić się nad tym, w jaki sposób doprowadzić do ich nie powstawania. A trzeba przyznać, iż w tym zakresie, mamy bardzo szerokie możliwości. Tak więc powinniśmy przede wszystkim wdrożyć do swojego życia następujące rozwiązania:

• Unikanie stania i siedzenia – długie okresy stania oraz siedzenia, mogą przyczyniać się do powstawania żylaków.
• Odpoczynek – warto odpoczywać z nogami uniesionymi do góry, co pozwoli lepiej krążyć krwi w nogach.
• Nadwaga – zrzucenie nadmiernych kilogramów masy ciała, także jest bardzo korzystne.
• Zioła – odpowiednie zioła na żylaki mogą dobitnie przyczynić się do poprawy przepływu krwi, co w tym przypadku będzie szalenie istotne.
• Palenie – warto także rzucić ten niewdzięczny nałóg i rzucić palenie papierosów, które także mogą sprzyjać powstawaniu żylaków.
• Aktywność fizyczna – koniecznie należy do swojego codziennego rozkładu dnia, wdrożyć więcej aktywności fizycznej. Będzie to bardzo korzystne dla naszego zdrowia, a także ograniczy ryzyko powstawania żylaków.
• Odzież – należy także zrezygnować z obcisłej bielizny i odzieży. Warto także wyeliminować obuwie na zbyt wysokim koturnie.

Podsumowanie.

Można więc powiedzieć, iż wiemy czym są żylaki i w jaki sposób skutecznie im zapobiegać. Dzięki informacjom zawartym w powyższym artykule, możesz skutecznie zabezpieczyć się przed żylakami, co jest niesamowicie ważne. Musimy bowiem pamiętać, iż żylaki to poważna dolegliwość, która w specyficznych okolicznościach może stanowić poważne zagrożenie także dla naszego życia.

Categories: Zdrowie

Tagi: leczenie żylaków, zapobieganie żylakom, żylaki